Aspecten die aan de orde komen rond schema’s

  • Basisbehoeftes en het ontstaan en in kaart brengen van schema’s en valkuilen
  • YSQ (Young schema vragenlijst)
  • Het verschil in coping stijlen (overcompenseren/onderwerpen of vermijden) van een schema
  • Werken met schema’s in de ring (video fragment)
  • Het verschil tussen schema’s en modi
  • De belangrijkste modi uitgelegd
  • Werken met en in kaart brengen van schemamodi (SMI schema Modi inventori)
  • Kritische ouder/ kwetsbare kind/beschermers

Theorieën en achtergronden rond PTSS/trauma’s

  • Korte uitleg over PTSS en richtlijn behandeling exposure en EMDR
  • Wanneer boksen als middel bij PTSS (wanneer er problemen zijn met de Window off Tolerance /dissociatieve klachten of impulsproblemen als agressie waardoor richtlijn behandeling niet werkt).
  • PTSS en lichaamsgerichte therapie volgens Pat Ogden, de onafgemaakte beweging.
  • WOT (Window off tolerance), buiten de WOT (erboven en eronder)
  • Verschil tussen ervaren en denken rond een helpend model
  • Ervaringsgerichte oefening
  • Collaps (onderin de WOT versus Flight Flee en Freeze reacties (boven de WOT) met filmfragmenten uit de praktijk
  • Hoe doe je dat in de spreekkamer en wat is het verschil met de ring
  • PTSS en EMDR in de ring: Casus en fimpje uit praktijk

Verschillende Interventies in de ring

  • Uitleg bokshouding en aangeven van goede vuist
  • Uitleg stoot- en bokstechnieken en ophouden van pads
  • Bepalen en vasthouden van afstand tot tegenstander/medestander
  • Uitoefenen van druk op cliënt en andersom
  • Client vastzetten in hoek dan wel in de touwen en andersom
  • Toepassen van wat wordt besproken/vastgesteld door psycholoog
  • Regie hebben in de ring en regie aan cliënt kunnen geven
  • Client ‘het spelen’ laten ervaren
  • Client ‘dwingen’ te bewegen en ‘stevig’ laten staan, ook na beweging
  • Oogcontact met cliënt onderhouden ter waarneming van gevoelstoestand en daar op inspelen
  • Gevoel van boosheid, kwaadheid motiveren/stimuleren
  • Een schouder/troost bieden in het geval van emotie en verdriet

Samenwerking met psycholoog/behandelaar

  • Het reguleren van emoties
  • Duwen als middel (voor collaps)
  • Het belasten van het werkgeheugen
  • Het omgaan met dissociatie
  • Afstand en nabijheid
  • Herkennen van patronen in vermijding
  • Het gebruiken van de stem en geluiden (exposure) en sound snap
  • Cliënt laten opkomen voor het gekwetste kind
  • Versterken van het blije kind
  • Ervaren van de gezonde volwassenen.
  • Wegsturen of bevechten van de kritische of straffende ouder

Psychotherapie in beweging - de helende kunst van boksen

masja otter damiaan denys psychotherapie in bewegingHet boek 'Psychotherapie in beweging', geschreven door Masja Otter en prof. dr. Damiaan Denys (hoogleraar Psychiatrie aan de Universiteit van Amsterdam en afdelingshoofd Psychiatrie aan het AMC) is het relaas van een unieke zoektocht naar hoe een nieuwe aanpak van mentale klachten kan worden ontworpen voor zowel client als behandelaar. Bovendien brengt dit boek voor het eerst een overzicht van de theoretische achtergrond en de praktische uitoefening van bokspsychotherapie als basis voor behandeling. Het brengt een omvattend beeld van de rol die de therapie vandaag speelt, en morgen zou kunnen spelen, in een zorgsysteem in beweging. Bokspsychotherapie (BPT) is een uiterst doeltreffende aanvulling bij de bestaande therapievormen voor de diagnose en de behandeling van mentale ziektebeelden.

Het boek is te koop zowel online als in de boekwinkels, onder andere via Bruna of Bol.com.

Referenties

Marten Plantinga

Marten Plantinga

Vandaag de eerste dag mogen beleven van de training “Boksen en Schema Therapie”. Leuke groep, waarbij de meesten al werken als psycholoog of therapeut.

Als leek kreeg ik eerst uitleg over schema’s van Masja Otter (SGGZ psycholoog, dit is haar promotie onderzoek). Professor hoogleraar Damiaan Denys (hier op de foto) was als promotor en aandachtig toeschouwer ook aanwezig.

Lees meer: Marten Plantinga

Marten Plantinga

Marten Plantinga

Eigenaar Boxing Before Breakfast/MP Lifestylecoaching

Boksen als middel bij schema therapie dag 2 in Zeist zit er op. Mooie dag gehad en weer veel geleerd. Qua kennis, maar vooral ook over mijn eigen schema’s. De 20 minuten boksen op de pads met Eugene Sedney en de vragen die Masja Otter (SGGZ psycholoog) me tussendoor stelde hebben me de afgelopen 2 weken erg bezig gehouden en nieuwe inzichten opgeleverd.

Lees meer: Marten Plantinga

Karlijn de Hek

Karlijn de Hek

Van oktober t/m december volgde ik twee cursussen bokstherapie (bij PTSS en bij persoonlijkheidsproblematiek). Essentieel om het lijf ten volle te betrekken bij traumaverwerking. Zo leuk en meteen toepasbaar! Bedankt Masja Otter en Eugène Sedney voor de waardevolle dagen.

Erwin A. Kamp

Erwin A. Kamp

Hoofdkrijgsmachtraadsman (Chief Humanist Chaplaincy Dutch Armed Forces)

Afgelopen maand trainingen #bokspsychotherapie gevolgd bij boksschool Sedney in Zeist. Boksen onder begeleiding kan helend werken voor mensen met #PTSS en #MoralInjury bijvoorbeeld voor #veteranen. Momenteel doet Masja Otter wetenschappelijk onderzoek (promotieonderzoek) bij Hoogleraar Damiaan Denys.

Lysander Verschuur

Lysander Verschuur

Lysander Verschuur is psycholoog, therapeut/coach en CGT'er i.o.

Fantastische cursus boksen als interventie bij PTSS en persoonlijkheids problematiek gevolgd bij Boksschool Sedney Zeist. Thanks Masja en Eugene !! 🥊 🥊 🥊

Chantal Goertz

bokshandschoenen
Orthopedagoog | i.o. GZ psycholoog

Vandaag samen met collega Anne Schlicher kennis mogen maken met de bokspsychotherapie methodiek van Eugène Sedney en Masja Otter. Erg inspirerende en mooie dag. Een alternatieve en krachtige manier van behandelen bij PTSS. 🔥