Eveline (gefingeerde naam, 30) Ik kom in mijn eigen kracht en in contact met mezelf en mijn emoties.

Eveline is een kind van twee psychiatrische patiënten. Sinds haar 18e volgt ze verschillende therapieën. “Door de dramatherapie die ik volg, ben ik meer in mijn lijf. Daardoor kan ik veel boosheid voelen. Ik vind het moeilijk dat te uiten. Ik had al langer het idee dat boksen iets voor mij zou kunnen zijn, maar durfde de stap niet te zetten.

Ik was bang dat er zoveel los zou komen dat ik de controle zou verliezen. Vroeger had ik geen ruimte om te voelen. Toen sloeg de boosheid naar binnen. Ik erkende de emotie niet.”

“Als kind droeg ik de zorg voor mijn ouders en zus. Daardoor heb ik me nooit kind gevoeld.” Emoties gaat Eveline graag uit de weg en dat is terug te zien in de ring, waar ze ook gericht is op de behoefte van de ander. Eugene, die het misschien niet aankan bijvoorbeeld. Maar Eveline merkt het effect van de bokstherapie. "Ik kom in mijn eigen kracht en in contact met mezelf en mijn emoties. Ik merk dat ik het fijn vind om bij die boosheid te komen. En het te uiten. Daar ben ik veel minder bang voor. Erkennen dat ik dat kan voelen is de grootste openbaring. En merken dat het net per se onveilig wordt. Het heeft me inzichten gegeven: ik ben sterk en stevig gegrond. Ik blijf wel staan, hoewel ik het spannend of moeilijk vind."   

Referenties

Marijke (PTSS en depressie:)

Marijke (PTSS en depressie:) "Via de huisarts kwam ik bij Masja Otter. De lichaamsgerichte manier van werken slaat erg goed bij mij aan.

Het boksen heeft me enorm snel van mijn depressie afgeholpen. Na 8 sessies wilde ik nog verder leren hoe ik mijn gevoelens zelf kan voelen via mijn lichaam. Dat is niet makkelijk."

Eveline (gefingeerde naam, 30)

Eveline (gefingeerde naam, 30) Ik kom in mijn eigen kracht en in contact met mezelf en mijn emoties.

Eveline is een kind van twee psychiatrische patiënten. Sinds haar 18e volgt ze verschillende therapieën. “Door de dramatherapie die ik volg, ben ik meer in mijn lijf. Daardoor kan ik veel boosheid voelen. Ik vind het moeilijk dat te uiten. Ik had al langer het idee dat boksen iets voor mij zou kunnen zijn, maar durfde de stap niet te zetten.

Lees meer: Eveline (gefingeerde naam, 30)

Saskia (gefingeerde naam, 29)

Saskia (gefingeerde naam, 29): Mijn hartslag voelen en zweten zijn al triggers.

Saskia is van haar 15e tot haar 22ste misbruikt en mishandeld. Na alle therapieën bleef ze klachten houden: angst, moeite met intimiteit en haar lichaam. Daarbij kampt ze al meer dan 16 jaar met een eetstoornis. Ze heeft angst voor mannen, om alleen te zijn en ervaart altijd een onveilig gevoel.

Lees meer: Saskia (gefingeerde naam, 29)